Wrap hakkliha ja paprikakastmega

Wrap hakkliha ja paprikakastmega

Toiduained

  • Tortilla, täistera
  • Hakkliha, delikatess (rasva 7%) (Maks ja Moorits) logo
  • Juust Bresto light, laktoosivaba (rasva 15%) (E-piim) logo
  • Õli (erinevad)
  • Paprikakaste (Future Foods) logo
  • Punane kapsas
  • Tomat

Valmistamine

  • Maitsesta hakkliha soola ja meelepäraste ürtidega.
  • Suru hakkliha tortilla peale ühtlaselt laiali.
  • Kuumuta pannil õli.
  • Pane tortilla pannile nii, et hakklihaga pool jääb vastu panni.
  • Prae madalal või keskmisel kuumusel kuni hakkliha valmis.
  • Keera korraks ümber ja kuumuta ka tortilla poolt natukene.
  • Pane tortilla taldrikule.
  • Nirista hakklihale peale paprikakaste ja lisa riivitud juust.
  • Tükelda tomat ja haki kapsas peeneks ning lisa need tortillale.
  • Voldi vrapp kokku ja serveeri.

Pilt on illustratiivne!

`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks