Omletirull suitsulõhe ja tillikastmega (low carb)

Name: Omletirull suitsulõhe ja tillikastmega (low carb)
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 70 Lõhefilee (külmsuitsu) (M.V.Wool); 2 tk Muna, koorega (M-suurus); 0.8 tk Banaan, kooreta; 0.7 tl Õli (erinevad); 1.3 spl Tillikaste (Future Food); 0.3 tk Kurk (värske)

Toiduained

Lõhefilee (külmsuitsu) (M.V.Wool)
Muna, koorega (M-suurus)
Banaan, kooreta
Õli (erinevad)
Tillikaste (Future Food)
Kurk (värske)

Retsepti toiduaine koguste vaatamiseks logi sisse või liitu tasuta!

Valmistamine

Klopi munad kausis lahti ja lisa tilgake vett.
Kuumuta pannil õli ja vala munasegu pannile.
Küpseta omlett valmis.
Tõsta omlett taldrikule ning nirista üle tillikastmega.
Pane seejärel omletile peale hästi õhukesed kurgiviilud. Võid lõikamiseks kasutada koorimisnuga.
Lõpuks jaota peale suitsulõhe.
Rulli omlett kokku ja soovi korral lõika meelepärasteks väiksemateks rullideks.
Magustoiduks võta banaani.

Pilt on illustratiivne!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Omletirull suitsulõhe ja tillikastmega (low carb)

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid