Banana split

Banana split

Toiduained

  • Kreeka jogurt (rasva 10%)
  • Banaan, koorega
  • Sarapuupähkel
  • Toorkakao pulber
  • Mesi
  • Maasikad logo

Valmistamine

  • Viska banaanid koos koorega 220 kraadisesse ahju ja küpseta pealt tumedaks. 
  • Selleks kulub umbes 15 minutit. Hoia neil silm peal.
  • Kui soovid, võid selles toidus kasutada ka täiesti küpsetamata banaane. 
  • Tõsta ahjust välja ning lõika noaga banaan pikkupidi pooleks.
  • Kakaokreemiks sega kokku Kreeka jogurt, mesi ning kakao.
  • Serveerides tõsta kakaokreem kaussi ning tõsta banaaniviilud peale.
  • Raputa peale mõned marjad ning tükeldatud pähklid. 
  • Head isu.
`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks