Avokaado-sealiha võileib

Avokaado-sealiha võileib

Toiduained

  • Leib, rukkileib
  • Sealiha, sisefilee
  • Avokaado, purustatud
  • Õli (erinevad)
  • Mugulsibul, punane (soovi korral)

Valmistamine

  • Koori ja viiluta punane sibul hästi õhukesteks viiludeks. Soovi korral võid sibula ka ära jätta.
  • Pane viilud üleni sidrunimahla sisse ja lase seista vähemalt 15 minutit.
  • Lõika sisefilee tükkideks.
  • Kuumuta pannil õli ning prae liha. Maitsesta soola ja pipraga. (Soovi korral võid liha ka ahjus küpsetada.)
  • Soovi korral rösti leivaviilud.
  • Määri leivaviiludele purustatud avokaado.
  • Lisa peale lihatükid ning kiirmarineeritud punane sibul.
  • Serveeri.
`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks