Super uudised mulle endale!

Ma olen jälle kavas, jee! Pärast nelja punast päeva on mul lõpuks kavas kaks rohelist! Milline rõõm!

Ma olen selle üle nii õnnelik nagu väike laps. Selle Fitlapiga on nii, et sellega peab nagu mingi rütm sees olema. Kui patu näol korra rütmist välja astuda, siis võtab see rütmi paika minemine ikka mõned päevad aega. Vähemalt minul :D 

Kaal tegi mul ka väga naljakaid trikke. Pärast patupäevi lendas kaal kohe üles, sinna samasse, kust ma alustasin (61,2kg) ning nüüd kahe päevaga on ta jälle tagasi seal, kus ta olema peab (59,3kg) Tegelikult 100g veel vähem, kui ta oli enne patte. 

Kas keegi oskab mulle seletada, millest selline kaalukõikumine tuleb, kui kavast välja korra astuda? Ma ise mõtlesin, et ehk on see sellest, et Fitlapi kava järgides ei hoia keha midagi kinni. St ainevahetus on korras. Pattude puhul aga see kohe aeglustub ning sooltes on rohkem jääke, mida pole väljutatud ning sellest ka suurem kehakaal. Kas ma olen õigel teel?

Samas, minu arust oli peegelist silmaga näha neid 1,9kg minu puusadel ja kõhul. Aga kuidas see võimalik on :D Paari päevaga ei saa ju nii palju reaalset rasva kuskil ladestuda :D 

Igatahes tore, et mu kaal nüüd seal on, kus ta on. Tunnen ennast super hästi ning iga päevaga olen aina rohkem oma peegelpildiga rahul. Eriti armastan ma seda, et nüüd ma reaalselt näen trennide tulemusi. Kuna kõhult jääb rasvakihikest ajaga ikka väiksemaks, siis näen iga päevaga aina rohkem, kuidas sixpack välja piilub :) Wiii

Sel nädalavahetusel on mul tulemas üritus, kus mul ei ole võimalik kava jälgida. 3 pikka päeva.. ja ideaalis 12 patust toidukorda.. no reaalsuses kindlasti tuleb neid seal rohkem kui 12. Ma juba olen nii muserdunud selle pärast :D Esiteks, ma ei taha neid toite seal süüa, sest ma tean, et ma tunnen ennast pärast raskelt ja halvasti. Teiseks, see viib mind jälle minu eesmärgist kaarega eemale ning kolmandaks, siis ma pean jälle seda reele tagasi saamise valu üle elama. No tule jumal appi :D

Ma tean, et see toitumise põhimõtete rakendamine on kõik minu endi kätes, aga kuidas ma lähen antud üritusele karbikesed näpus, seda ma ausalt ette ei kujutaks :D Ma tean, et see ei oleks ilmvõimatu, aga... lihtsalt. Võibolla ma pean lihtsalt endaga veel tööd tegema, et enda mõttemaailma muuta, et ei ole imelik külastada massiüritusi oma karbikestega :D