Stress ja kaalunumber

Täna on olnud üks eriti raske päev! Ei, ma ei teinud trenni ega rasket füüsilist tööd. Emotsionaalselt. Käisin kaalul ja see number absoluutselt mind ei rõõmustanud. Ma loomulikult olen Geenius ka ju - lähen kaalule kui eelmine õhtu on olnud laus patusööma. Aga sain üle, ikkagi oli hommik päris okei, sõime pojaga õuna-kodujuustupannkooke. Muide, naljakas mõelda, et mu kahene sööb sama palju kui mina. Lisaks talle panin pannkookidele veel mett peale ja jõi isuga piima juurde. Ma pidin leppima ilma meeta ja teega. 
Lõunast läks tuju kuidagi nii nulli ja järjekordselt piinas 554581 erinevat söögiisu. Meenus mu kuulunumber. Miks mind see just nii masendusse ajas? Sest nädal tagasi kui maend jälle rajale uuesti veeretasin alustasin ma 60.5kg pealt, hommiku seisuga oli see 61.9kg. Nojah, mis seal ikka. Olen ka trenni teinud. Käisin jooksmas, kõht-selg-tuhar rühmatreeningus ja ringtreening jõusaalis, ka ju puhas lihastrenn ( kui see on nüüd see õige sõna  ). Aga ma ju teoorias tean, et cammoon, esimene nädal, lisaks trenn ja pealekauba, milline loll läheb kaalub end peale patutoidukorda ja siis nutab, et number pole see mis võiks!? Ilmselt ainult mina!  
Samas, tulles nüüd nende isude juurde tagasi ja toetudes pealkirjale ka. Öeldakse ju ka, et stress hoiab väga palju kaalu kinni,eks? Tegelikult ma olen seda ka oma keha pealt näinud. Täna ma mõtlesingi, et no mis seal on siis, söön natuke midagi mida see " isuke " soovib siis. Jah, tegelikult ta tahtis magusat. Aga õnneks mul kodus seda polnud, seega leppisin ma ka kõige muuga, peaasi, et ma ei pea kaaluma ja vaatama kas kavas on. Samal ajal sisimas ma ju tean, et saan üle, läheb üle. Kuigi .. ehk ongi hoopis lõppude lõpuks see, et kui ma põen iga väiksema vale ampsu pärast mida söön, siis ehk vastupidiselt juba sellepärast see kaalunumber paneb hullu? Ma ei tea. Või noh, tean, ma ju jõudsin järeldusele, et ma ei saa hulluks minna. Kuigi olen küll ja veel oma sõbrannale tunnistanud, et nii kui ma seda kava tegema hakkan, siis sean omal selle lati nii kõrgele. A'la kas kava 100% või mitte midagi. Ma olen enda peale päris tihti vihane, sest ma ei oska leida seda normaalset keskteed. Fitlap ju reklaamib ka, et see pole mingi dieet, vaid ELUSTIIL! Praegu siin kirjutades on ka nii ohmooni tunne, tunnistan siin avalikult kuidas olema peaks ja järgmine hetk ma leian end kaalult kurvalt, et kaalunumber pole see mida ootasin. 
Järgmise nädala trennikava panin õnneks normaalselt paika. 2 x nädalas CXWORX trenni, vabadel päevadel kodus plank ja võimalusel ikkagi aktiivne liikumine ja no see 10 tuhat sammu võiks ka kokku tulla .. nii viisakusest. Täna on hädine 5943 sammu vaid, piinlik. Aga planku tegin 55sek. Parem ikka kui mitte midagi eks. 

Eks ma üritan .. pean treenima ilmselt lihtsalt rohkem järjepidevust! Kui võtangi paar kavavälist ampsu, et ei laseks seda söömaorgiaks. Ja nagu öeldud, muutma selle oma elustiiliks!