Heips!

Mõtlesin vahepeal endast märku ka anda,
Peale 8 päevast lappamist, suutsin ma ennast eelmisel reedel end kokku võtta. Tänu ka fotochallengele FB-s olen ka uusi toite proovinud. Tavaliselt ikka ju jääd pidama oma stampmenüüde juurde, ja neid natuke muutes.

No mida ma ära olen proovinud:
Banaani-õunasheik - ilma midagi asendamata. Kuna mu kere oli patuperioodist ikka paks ja jäme ja paistes, siis otsustasin kohe esimesel päeval asja kergemalt võtta. Muidu ma smuutisid ei armasta, kuna ei täida kõhtu eriti kauaks. AGA seekord pidasin kenasti lõunani vastu. Kuna oli laupäev, siis suutsin ka trenni sinna vahele sättida. Seega polnudki aega uuele toidukorrale mõelda wink
Kodujuustuvõileib - väga lihtne ja kiire lahendus. Ja isegi sain kõhu täis.

Sealihahautis kartuli-kõrvitsapüreega  - muidu ikka kanaliha tarbin kõige rohkem, aga karbonaadilõigud olid soodukaga. Ja see oli sigahea. Kuigi miks peab selle liha ahju panema ja aega raiskama??? Ma panin pannile, sibulat kuhjaga juurde. Aga kartuli-kõrvitsapüree kogus - oh milline kogus seda tuli. Ahjaa...kartuli asendasin nii, et 1/2 kogusest oli ka porgand . Enivei - tööl koos kolleegidega lõunat süües oli mul küll natuke piinlik oma MEGASUUURE portsu üle laugh Samas kõhtu ta kaua täis ei hoidnud. Aga super! Kindlasti teen veel.
Kanakotletid galettidega  - tegin kintsuliha hakklihasegust . Issand kui head. Lastele tegin ka, ainult et paneerisin kaerajahus läbi. Tütargi kiitis yesPoeg pirtsutas...nagu ikka devil

Mustika-pähklivõi quesadillad  - head, ainult see kohupiim ei taha seal vahel kuidagi püsida. Paraja plökerdamisena nägi mu söömine välja.

Galett banaani ja kakaokreemiga - ei midagi üllatavat. Kui komponendid olemas, võib vabalt veel teha.

Mul toidukordadega ka teatud "kiiksud":
Hommikusöök (kell 8) - kui tööl, siis üldiselt pudru. Kodus olles omlett, pühapäeval pannukad.  Ehk siis eelistan hommikuks midagi sooja.
Lõunasöök (kell 12) - kindlasti soolane ja soe.
Hilisõhtune (kella 16..17 vahel) - pigem midagi kiiret ja magusat enne trenni, a la kodujuustu/profeeli/puuvilja/pähklite variant. Või omlett.
Õhtusöök (peale trenni, või u 18.30...19 paiku) - nagu lõunagi - soe ja soolane.

Natuke patune olin ma ka juba. Kolmapäeval käisin väljas, et sai 3 pudelit siidrit ära joodud frown ja natuke ka suitsuvorsti juurde näritud. Aga olin pea hommikuni üleval ka, siis et vast sai kalorid ära põletatud. Aga kuna patune, siis eile piinlesingi kohe kõhuvalu käes (puhitused). Kaalule ma ei astunud eile-täna.
Täna õhtul on ka mul üks üritus vanalinna pubis. Katsu sa seal siis mitte midagi süüa-juua. Esialgu plaanin Cola Zerot tellida. Ja varakult koju jalga lasta. Aga paraku on nii, et kui on hea seltskond, siis ei suuda plaanidest ju kinni pidada.
Aga ma üritan. Ja kui tarbin midagi rohkem, siis halloo....homme jälle kavasse tagasi, eksole!