Mõni aeg tagasi sai kokku oma hea sõbrannaga, kes muuhulgas rääkis, et nemad teevad tööl igapäev kindlal kellaajal kollektiiviga (või noh oma osakonnas) ühiselt plankingut. Alustati lühemast ajast ja iga nädalaga aina pikemaks. 
Minu meelest nii lahe ettevõtmine ja eriti tore, kui on kolleege, kes asjaga kaasa lähevad. 

Pakkusin siis eelmisel nädalal meie väikeses kollektiivis ka idee välja, et võiks teha. Üllatavalt kombel oli kõik kohe nõus ja nii meie igapäevane plankimine alguse saigi. Tänaseks on nädalapäevad tehtud. Alustasime 45 sekundiga, sel nädalal on 50 sekundit. See on tore igast aspektist vaadates, esiteks ühiselt ja koos midagi teha on ju palju lihtsam, kui üksinda kodus. Tekib kambavaim ja jäävad ära need vabandused, et "ah ma pärast teen" või "vaatan veel selle saate ära" või misiganes. Kambas ikka ergutame üksteist ja teeme nalja ning asi on palju lõbusam. Teiseks, kui oled kontoriinimene, siis igasugune liigutamine päeva jooksul tuleb kasuks. Pärast seda on alati pea klaarim ja võib oma tööd jätkata. 
Ning olgem ausad, see võtab su tööpäevast maksimaalselt 2 minutit (okei, kui periood pikemaks läheb, siis natuke rohkem, aga no hallooo, selle aja leiad ikka:))

Nii et julgen soovitada ka teistel proovida! Meie igatahes plangime rõõmuga. :)

Pilt minu HÕ-st, mille trennipäevadel söön umbes vahemikus 15-16, et enne trenni kõht päris vastu selga ei oleks. Õun asendatud pirniga. Juust on 26%-ne. Ups.