Tere,

Olen nüüd kaalulangetuse maratonis osalenud, aga kaal ei taha kuidagi alla minna, vaatamata sellele et teen trenni ja söön. Motivatsioon on veidi madal. Nüüd püüan olla fitlapi tagasi. Lisaks olen ka käinud kehaanalüüsis ja avastasin seal et minu kaal näitas vale numbri. Minu kaalu peal oli 66 kg, aga tegelikult on 68 kg ja pean 4 kg kaotama, et tervisliku kehakaalu saavutama. Nii et nüüd uue hooga edasi. Proovin teha 4 korda nädalas trenni ka. Või 2-4 korda.