Hellõu!
Oijahh, silme eest läheb kirjuks tõesti kui palju siin nüüd lugemist on! Oli ju jutt, et pidime vähendama ekraaniaega.
Samas kogu aeg on nii palju teha ja ringi joosta, et mind vaevab ka juba ajapuudus.
Ah et mis ma sahmin siis kah?
Mäluga on nagu on, see tähendab endiselt ei ole, lugsin vahepeal mis ma siin viimati kirjutasingi 😃
Sealtmaale- noo väga vahva on olnud suusatamise alal- sain oma ammuigatsetud uisustiili varustuse! (Tekkis tunne nagu lapsena uute lillade viltide saamisel- et mine või nendega koos magama...)
Peale eilset ülirasket suusatrenni, mil sadas jäävihma oli mul küll täpselt selline tunne:
Viskit ma ei joo, aga noh mõte oli hea. Läksime hoopis kaaskannatajaga sauna peale seda kohutavat katsumust. (Jope oli tõesti nagu jäätükk seljas. Autost me ei räägigi.)
Kolmapäeval tuli meile 1 külaline, kes ka ööseks jäi. Mehe sõber. Algus oli hästi ilus...noh see koht, kus ma meestega koos jõusaali läksin. Leidsin nimelt 1 trennikava ja kuna polnud nii ammu jõutrenne teinud, tuli mõte nendega koos minna. Ei olnudki väga hirmus. Pärast sauna lõõgastuma ja tip-top. Õhtul aga ei viitsinud keegi süüa teha ja tellisime. Minu lõhe köögiviljadega- kala oli loomulikult kuiv! :( Nüüd siis see koledam osa- näksilaud. Ei suutnud ka mina käppi sellest eemal hoida. Juhtub noh.
Neljapäeval oli küll tunne nagu oleks tappa saanud- kogu kere oli jõusaalis käimisest valus. Ei olnud hullu kedagi-läksin hommikul sellisesse trenni nagu -yinyoga. Maru hea asi omal kohal! Venitamised! Õhtul uhasin suusatrenni peale. AGA veel täna kere valus. Järelikult ma ikka täitsa treenimata kuju või siis tõesti- teised lihased said ka lõpuks tööd! 🤣
Täna tegin veel 1 uue eksperimendi! Krüolipolüüsi! Ma ei tee siin mingit reklaami kellegile, aga kunagi mingi dok oli, kus ka prooviti seda. No tuli isu ka ära proovida- seda siis sellel piparkoogivöökohal.(piparkoogid on ära söödud, aitab kah)
Sellest meetodist juttu siin:
https://www.postimees.ee/6486161/kruolipoluus-kaalu-langetamine-kulma-abil-vaid-40-minutiga
On keegi veel siit lugejatest seda proovinud? Võib mulle sosistada kuidas oli!
Mina ütleks, et täitsa tore oli, kui nüüd tulemust ka tuleks! Lõppjäreldus tuleb jaanipäevaks.
Kas keegi mäletab- rääkisin külmasammastest eelmisel korral? Teate, mul õnnestus see nähtus omal ka ära näha! Mitte küll nii värviliselt, aga siiski! Sambad olid täiesti olemas. Laupäeva hommikul kell 2:32! 😂 tegin pilti ka, aga see nii udune, ei hakka panema.
Panen hoopis lillepildi, sest elu ongi kui lill! (ei taha pilt tulla)
Tahtsin panna oma pisikesest vaprast orhideest pildi, isegi ei tea kust ma ta sain... aasta kindlasti ta ei õitsenud ja nüüd tervitas mind uute õitega! (ainsad lilled, mis minule sobivad- see kaootiline kastmine nimelt)
Ilusat nädalalõppu!
