Kuna kogu elu peaaegu et seisab või on pea peale keeratud, siis minu Tervisestaari projekti lõpp jääb ka veidi venima. Iseenesest on nüüd ametlikult 6 nädalat täis, aga ennem siin tuli koroona-paanika peale ja mõned protseduurid Kehastuudios jäävad veel teha. Kokkulepe on selline, et võtan ise kodus hetkel mõõdud ära nii igaksjuhuks ja kui protseduuridele uuesti saan, siis teeb lõpliku lõppkokkuvõtte. Kaalu võin Teile muidugi kohe ära öelda, sest selle üle olen küll megalt õnnelik. Täna hommikul sain numbriks 63.7kg. Ehk siis 6 nädala tulemus on -7.1kg. Ja kui veel võtta algkaaluks see 71.7kg, mis oli ennem fitlapi äppi tõmbamist jaanuari keskel, siis on vaheks koguni ilus 8kg. Kehamassiindeks näitab ka 23.4. Ja kui mul meest tsiteerida,  siis tulemuseks on "päris hea raam"??

Kavas püsimisega olin muidu ikka üpris tubli oma arust. Siin nüüd suurem kõrvalekalle oligi lapsega haiglas olemine. Külastuskeeld ka, siis ei saa lasta tuua ka midagi ja nii ma seal siis sõin neid suppe ja putrusid. Aga nagu näha, siis kaalu viis õnneks ikka pigem alla. 

Kindlasti proovin jätkata toitumisega vähemalt suveni. Tegelikult juba praegu on see äpp tohutult muutunud mõtlemist ja valikuid toidupoes. Samuti pole ju väljas söömas käinud enam. Ja enam nagu kuidagi ei igatsegi. Täitsa uskumatu, kui kerge tegelikult see muutus on. Lihtsalt peab olema pealehakkamist. Ja nagu ma ka oma tutvustavas kirjas ütlesin, siis mul on seda ora tagumiku vaja, mis ei laseks mul lõdvaks lasta ja alla anda. Võin juba nüüd öelda, et Aitähh Fitlap ja Pärnu Kehastuudio selleks oraks olemast ?? See töötas ja mitte vähe. 

Kavas pean juba ainuüksi selletõttu edasi püsima, sest kardan muidu kohe kiiret kaalutõusu.  8h E-R istuvtöö kindlasti ei ole see, mis lubab väga suuri libastumisi ja soodumus mul ülekaalu tekkimisele on ju korduvalt ja korduvalt elu jooksul tõestatud.

Ma hetkel võrdluspilte ei lisa, sest ootame selle päris lõpu ära, aga ausalt nii hea on juba omas nahas olla. Minna on veel küll ja küll, aga valgus tunneli lõpus hakkab üha eredamaks minema. 

Kindlasti katsun Teid oma arengutega kursis hoida ja mitte pettumust valmistada, aga räägime jälle ja hoidke ennast ja teisi. 

 

Edit: Kui öeldakse, et 1 tegu ütlen rohkem, kui 1000 sõna, siis eelmine nädal ostsin oma elu esimesed nahkpüksid ?