Küüslaugune juustu-porgandimääre röstsaial

Küüslaugune juustu-porgandimääre röstsaial

Toiduained

  • Leib, mitmeviljaröst

    (2.6 viilu) 70g

  • Juust (rasva 15%) (nt E-piim) logo

    50g

  • Kreeka jogurt (rasva 4%)

    (1.8 spl) 35g

  • Porgand

    (0.6 tk) 40g

  • Küüslauk (valikuline)

    (1 tk) 5g

Valmistamine

  • Koori ja riivi porgand.
  • Riivi juust või kasuta riivjuustu.
  • Koori ja purusta küüslauk.
  • Sega juust, porgand ja küüslauk Kreeka jogurtiga. Maitsesta soovi korral soolaga.
  • Rösti sai ja määri peale juustu-porgandimääre.
  • Serveeri.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks