Siil on taas orbiidil ja üritab järjele saada ...
Millega Siil siis tegelenud on - palju tublit tööd, pisut sooja suve ja hulganisti piirideta nosimist. Eks selle piiramatu nosimisega on kaal pisut edasi - tagasi kolistanud, aga kas see polegi mitte tema töö .
Nüüd on Siil siis tagasi ja pingutab, et toitumisharjumisi taas veidi raamidesse suruda. Vana lemmik tatrapudru oli muidugi ka vahepealsel perioodil Siiliga .
Niisiis hommikul seadis Siil sammud kööki ning valmistas seal suure kruusitäie kohvi piimaga ja pisut piima jagus ka pudru sisse. Kõht korralikult täis pakkis Siil endale lõunasöögi kaasa ja suundus oma päevaseid toimetusi tegema. Hommik oli väga kiire ja töine ning Siil pidi hoolega meeles pidama, et mitte lõunasööki töötuhinas unustada Lõunaks oli Siil kaasa pakkinud kohupiimakreemi ja näksis veidi vabavaralist juurvilja kõrvale ning tegi seejärel usinasti tööd edasi.
Vahepealsel perioodil on Siil saanud sõbraks Polari aktiivsusmonitoriga, mis loeb üle kõik kulutatud kalorid ja sooritatud sammud, valvab hoolega und ja teeb kisa, kui Siil liiga mugavaks muutub. Siili tänase päeva tulemus on muidugi kesine ja oluliselt madalam, kui see mis nädalavahetustel käidud saab .
Peale tööd suundus Siil koju ja veetis mõned tunnid laheda raamatu seltsis. Siilil on hetkel ajaviiteks raamatuke sellest, kuidas keele õppimist veidi nauditavamaks muuta ning keerulist uut materjali paremini omandada. Midagi nii head pole ammu käppa sattunud .
Mõnetunnise puhkepausi järel otsis Siil külmikust lagedale oma kukeseente, juustu ja kanaga kartulipudru, mis on vahepeal FitLap'i retseptide hulka ilmunud. Täitsa maitsev ja ilmselt saab sellest üks Siili uus lemmik.
Päev otsa nägi Siil toetusgruppi seinal sõrnikuid erinevate lisanditega - reklaam oli korralik ja mõjuv - Siil otsustas hilisõhtuseks toidukorraks ka proovida, kuigi siis kukeseene lisandiga.
Lisaks kenale välimusele olid need ka uskumatult maitsvad ning pääsevad vaieldamatult Siili lemmiktoitude edetabelisse .
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.