Tere kõigile.alati ei ole aega või ütleme ei õnnestu jälgida toitumiskava kuid aegajalt ikka püüan siia tagasi tulla ,trennidega on nagu ta on vahepeal teen siis jälle ei tee aga vett tarbin regulaarselt. Lapsed peres siis ongi see küll pakuvad üht küll teist head asja mis on magus ja vahel kohe ei suuda öelda ära .Peaks kuidagi end kokku võtma ja aktiivsemalt jälgima ning trennidest osa võtma siis saab mingi tulemuse ka ehk. Nädalavahetus sai jälle maiustatud kuna oli papal sünnipäev siis selle puhuks sai natukese torti söödud. Muidugi sai vahepeal linnas käidud siis mehega söömas seda mis ei kuulu taas toitumiskava hulka.Ja siis imestamegi kust need kilod tulevad ...Peab kuidagi üritama ikkagi rohkem jälgida ja siis saab ka asja . Pole harjunud nii tihti sööma muidugi ja veel sellistes kogustes aga eks ajapikku nagu öeldaksegi inimene harjub kõigega ja nii igaühega meist kui võtta end tõsiselt kätte selle nimel et kaalu alla saada või vähemalt saaks oma kõhugi veidi trimmi peale laste sünnitust oleks ka supper saavutus minujaoks endale juba.Praegu ilmad pole veel väga külmad vahetevahel ka ilusad päikesepaistelised, siis õnnestub päeval jooksmaski veidike käidud.Lapsed nüüd käivad kõik kenasti lasteaias ise veel hetkel tööl ei käi siis on aega selleks nagu rohkem et värskes õhus joosta veidikese.Täna õhtuks siis midagi kergemat valmistama toitumiskava järgi ja eks püüan jälgida ja ree peal olla et siis saavutan ka midagi lõpuks oma kehakaalu nimel.Kunagi noorem olles sai trenni rohkem tehtud ei tea kuhu see kadus nüüd et ei viici või ei taha motivatsiooni nagu polekski.Peab end kuidagi kokku võtma ja sundima selleks et nüüd peab j kõik tuleb teha muidu tulemusi pole . Lugedes aegajalt rteiste postitusi siis hämmastav et millegipärast mõnel kaalu nagu ei alanegi et ei ole mingeid muutusi miks ei tea.Suurem osa inimestel ikkagi on ju . Aga eks see ongi et ajapuudus vist ja paljud käivad tööl ka siis napib seda aega .Aga mis siis ikka peab püüdma ja proovima uuesti ja küll siis ka tuleb kõik välja lõpuks :)