No ei püsi kavas. Kuigi endiselt paremini kui varasemalt siis hetkel on kavas püsimine umbes 50/50. Üldjuhul söön kava järgseid toitusid, kuid paigast on ära toidu kogused (enamasti söön ilmselt vähem kui kava ette näeb) ning sellest tulenevalt tekib isusid ja näksimisi. Hommikusöögi söön enamasti 100% kava järgi aga mida õhtu poole seda rohkem lappama läheb. Viimasel ajal on lõunasöögid kuidagi eriti juhuslikud olnud. Hommikusöögi kogused on muidugi ka sellised, et lõunasöögi ajaks ei jõuagi kõht tühjaks minna, eriti kui istun terve selle aja arvuti taga.

Tegelikult viskab mul siin see toidu teema vahepeal täiega üle. Tahaks lihtsalt süüa aga mitte mõelda pidevalt, et mida süüa või kuidas seda valmistada või millal seda valmistada või kas ja millal poodi minna ning mida poest vaja on jne. Ja lisaks mõtlemisele siis ka selle söömise jaoks tegutseda - planeerida, varuda, mõõta, valmistada. Täiega siiber. Ega sellele ei aita ka kaasa see üldjuhul terve pere hommikust õhtuni kodus olemine ning kõigi kolm korda päevas toitlustamine. Lisaks ka kõigi erisoovidega arvestamine - kes ei söö kala, kellele ei sobi supid, kellel on iga päev ja iga toidukord liha vaja ning kes on lihtsalt väga valiv sööja. No ja see toiduvärk ei ole ju ainuke asi, millega päeva jooksul tuleb tegeleda. Lisaks on ju palgatöö kohustused, siis veel muud majapidamistööd, vanema tütre abistamine koolitöödes, ka väiksemad nõuavad tegevusi ja tähelepanu, ennast füüsiliselt liigutada on vaja, paarisuhtele tuleb aega pühendada ja selleks, et kõige sellega toime tulla tuleb ka päris enda jaoks aega leida.

Olen vist ka varem seda kurtnud, et toitude kogused kipuvad mul lappama minema suuresti seetõttu, et püüan siiski tervele valmistada ning üsna tihti jääb mul valmiskogus kaalumata ja seetõttu enda kogus välja arvutamata. Kaalumata jääb aga seetõttu, et toidu valmimise ajaks on kõigil kõhud nii tühjad, et enne kui ma kaalumiseni jõuab on toit juba taldrikutel. Või siis olen unustanud enne toidu tegemist lõpliku anuma kaalumata ja hiljem pole seda võimalik teha. Sellega seoses olen mõelnud, et peaks mingid nõud (kausid, potid, pannid) ükspäev tühjalt ära kaaluma ja kusagile kirja panema. Mõnikord on ka tekkinud olukord, et valmis toidu kogus on nii suur, et see ületab mu köögikaalu limiidi.

Igaljuhul, vaatamata kõigile takistustele, näitas eile hommikul kaal, et olen kuuga 2 kilo alla võtnud. Selline tulemus on aga kaalulangetamise õpikunäide - pikaajaliste tulemuste saavutamiseks ongi õige kaalu langemise tempo 2-4 kg kuus. Seega vaatamata kõigele ikkagi graafikus. No ja kui ma nägin, et vaatama kõigele on kaal langenud siis justkui tekkis ka soov ennast premeerida ning lubasin endale eile õhtul väheke jura süüa, mis aga taaskord tekitas kõhus väga ebamugava tunde ja kõhuvalu. Loodetavasti jääb see meelde ning takistab järgmistel kordadel jura tarbimist.