Hey hey, ma olen tagasi!!!!!!!!!! Jälllle! (

+2 kiloga muidugi...ei saa nendest kilodes ei üle ega ümber. 

 

Igatahes,läheb minna jälle. Härra on ka kahe käega poolt, et võiks uuesti alustada kuna arstil käies vaatasid ka talle sealt paar lisakilo vastu. 

Ma pakatan miskipärast sel aastal energiast. Täiesti uskumatu milline energia mul sees koguaeg on- minu aasta ka muidugi :) 

Hommikul ärkan ennem kella, ennast korda, laps korda, laps riidesse, autosse, lasteaeda, SAIAKEST + KOHVI OSTMA, tööle, kohvi, lõuna, töö, koju, koristama, mässama, kell 10 voodisse ja läheb jälle minna. 

Minu kõige suurem probleem on praegu selles, et hommikuti ma kodus süüa ei jõua, seega käime me läbi kohalikust sööklast ja ostame paar saia. 

Sügisel kui sama teema oli, siis tulid tänu nendele hommikustele saia söömistele lisakilod kiiresti, seekord ma siiski tahaks seda vältida ja see hommikune saia söömine on pigem enese narrimine. 

Smuutit teen ma juba 5 tööpäeva hommikut... siiani pole valmis saanud :D Tegelikult on kõik selle taha kinni jäänud, et mu joogipudel on kuskile jooksu pannud. Vabandus missugune. 

Alustan oma suhet fitlap-iga uuesti ja vaatame mis siis saama hakkab. Ma loodan, et see minu aasta kajastub nüüd ka lisakilode kadumises. 

Tervis vähemalt praegu on isegi enamvähem, seega mingit takistust väga olla ei tohiks jalavalud on muidugi endiselt piinamas. 

Tegin endale täna kodukontori päeva, et saaksin vahelduva eduga fitlap-i kava kokku panna, sest esimene võimalus selleks oleks alles laupäeval? Vist? Lähen nädalavahetusel metsa , seega sinna kaasa oleks vaja ka miskit võtta. 

 

 

Mida ma siis seekord saavutada tahan. 

 

Prooviks kuuajaga 5 kilo ikka alla saada ja edaspidi ka võiks sama rida pidi kuus 5 kilo maha minna, siis suve lõpuks julgeks juba bikiinid ka selga panna. Nalii, nii hull see asi nüüd ka ei ole, et bikiine selga panna ei julgeks. 

Märtsis prooviks vähemalt üle päeva jalutamas käia, kayla treeningkava võiks ka uuesti proovida. Üks motiveerija on, käib ikka aegajalt pulgaga pekke torkimas, et ma ikka tegema hakkaks seda temaga koos. Vaatame, oleneb kui lakke see motivatsioon läheb kõigepealt tuleks toitumine uuesti paika saada. Ma ei söö rämpstoitu mul need portsud on natukene valed ja need tuleks uuesti kaalu järgi paika saada.

Oleks aeg apelsiniks tagasi saada, kaua ma kartul olen.Liiga kauaks niigi juba kartuliks jäänud.Tahaks ka ilusaid riideid kanda ja osta endale.