kaalusin ennast siis täna hommikul-jonnakalt ja järjekindlalt ikka veel 129...krt palju ma ütlen,liiga palju....aga on kuskohast maha võtta... hommikusöögiks saib ja juust ja sink ja kohvi. nüüd tuleb varsti lõuna ja siis ootab eilne pasta hakklihaga. lähen täna arsti juurde,eks natuke on närvi ka sees. vererõhk peaks olema normaalne,samuti kolesterool. võtan igal hommikul korralikult tablette,eks need ajavad näidud korda,kui nüüd kaalu ka veel natuke vähemaks saaks,äkki õnnestub siis mingid tabletid ära jätta.liikumisest ka,et käin ikka veel jalgrattaga tööle. hirmon tegelikult,jube hirm.... ei ole üldse meeldiv hommikul poole kaheksa ajal suurte rekkadega mööda pärnu riia maanteed võidu kimada. siiamaale olen ikka õnnelikult tööle ja õhtul koju ka jõudnud,aga läheb ju järjest pimedamaks ja varsti hakkan autoga käima,oi kuidas see ei meeldi,aga elada tahaks veel kaua kaua...no ja saingi kinnitust sellele mida kartsin,et mul on tugev närvipõletik vasakul pool mis mõjutab nii kaela kui ka selga ja et see pagana disk on jälle kuhugi muljuma hakanud...sellest ka need meeletud seljavalud. Aga kangekaelsus pidi minu puhul olema täiesti ravitav,ehk siis annab ka seljavalu natuke järgi. Ja eks ma pean vist proovima võlemist... see on nagu lastejutus,et nokk kinni saba lahti....võimlema peab,sest see lükkab selgroogu natuke laiali ja võtab valu seega vähemaks,aga selg on jälle nii pagana valus,et ei saa hästi pikali egs püsti....eks tuleb siis proovima hakata...
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.