...kuid ta (on) ei ole jätnud samaks mind :) Tänase sünnipäeva lõppu (või õigemini juba uue päeva algusesse) sobib selline vana-inimeste-sünnipäeva-laulu fraas ju imehästi!

Alustasin oma aktiivset teekonda Fitlapiga jaanuari alguses 2018, tegin siis  endale kingituse pulma-aastapäeva ja sünnipäeva puhul ning täna olen jõudnud samasse kohta kalendris, ainult aasta on edasi läinud ja mina olen 25 kilo kergemaks saanud :) 108,5 kilost on saanud 83,5 ja seda tegelikult juba augustis 2018. See teekond ei ole olnud meeletu pingutus ja tohutu vaev, otse vastupidi - see on olnud nauding ja ma ei ole pidanud loobuma millestki sellisest, mille pärast ennast või programmi kiruma oleks pidanud. Ma olin lihtsalt teadlikum toituja ja lasin endale ette öelda, mida ja kui palju süüa võib ning mulle see väga meeldis.

Kui olin saavutanud oma eesmärgi ja panin kirja lõpp-kaalu, pakkus programm mulle kohe selliseid toidukoguseid, et ehmatasin täitsa ära... Klienditoelt abi küsides selgus, et minu "kaalu säilitamise" asemel oli kontole kirja saanud "kaalu tõstmine", lihtsalt iseenesest, sest ei nemad ega mina polnud seal muutnud midagi, ma isegi ei teadnud kuidas see siin uues kujunduses käib... Hea et kohe jaole saime, muidu oleks 8 kuu vaev aia taha läinud, kuigi samas on kindel, et ma ei oleks suutnud neid kirjasolevaid koguseid ära süüa. Ka säilitamise kogused olid liiast, niiet praegu jätkan siiski langetamise režiimil, lihtsalt luban omale rohkem kavaväliseid toidukordi ja kaal püsib ilusti 0,5-se kõikumisega.

Oma olemuselt ja töö poolest puutun palju kokku erinevate inimestega ja see tunne, kui hakati märkama muutust minu välimuses (u juuni 2018), oli ilmselgelt i-m-e-l-i-n-e, nautisin siis ja naudin seda ka praegu veel kohe väga :) Olen pidanud ümber vahetama kogu garderoobi, mis oli mõnus toimetamine, kuigi kohati kulukas. Samas oli hea põhjus oma tegelikud vajadused läbi mõelda ja teha konkreetsemaid otsuseid ostes ennemini kvaliteetsemaid kui odavamaid asju. Minu 3-4 numbrit suuremad riided on enamuses läbi teise-ringi-riiete poe leidnud uued kandjad (minu boks oli seal paljude lemmik) ja enda lemmikumad asjad on õmblejate abiga saanud väiksemad pinnalaotused, sealjuures selgus, et isegi mantleid annab 2 numbrit väiksemaks teha ja see töö ei ole üldsegi mitte uue mantli väärtuses. 

 

Olen tänasest 54 aastat vana, 175 cm pikk ja 83,5 kilo raske ja see on parim kooslus, mis selles vanuses olla saab, et sulle öeldaks häid sõnu ja sa ise tunned ennast hästi. Kindlasti ei ole selles eas vaja taga ajada nn ideaalkaalu ja sealjuures muutuda krimpsuks vanamutiks, et hiljem näha vaeva väljanägemisega ning hakata laskma kortse kõrvataha tõmmata. Võin kinnitada ja teen seda tihti, et Fitlap on üks imelihtne, loogiline ja sõbralik elamiseviis ning ma ei saa karvavõrdki aru neist, kes ei suuda olla kavas või ei saa üle oma kiusatustest - kui minu iseloomutu isiksus sai sellega hakkama ainult toitumist muutes, saavad ka kõik teised :) Ilmselgelt on asi tahtmises ja planeerimisoskuses, küllap see õige aeg tuleb ka kõigile omal ajal, nii nagu see tuli mulle 12 kuud tagasi. Ise olen fitlapiga "nakatanud" väga paljusid, ilmselt levib see nakkus ka edasi...

Siinse liikmete blogi osas olen õnnetu, et kuvatud postitatud kirjutiste nimekiri on nii lühike ja ei ole võimalik jälgida enne postituse avamist autori nime, sest väga sooviks valida kelle üllitist tahaks lugeda ja kelle omad nii väga ei huvita... ma ei mäleta täpselt, aga kas vanal koduleheküljel polnud mitte pikema aja postitused nimekirjana ja koos autoritega, see meeldis kohe väga. Praegu jätangi palju avamata blogide lehte, kuigi nende hulgas on palju huvitavaid, aga nende leidmiseks läheb liialt palju aega... 

Minu Fitlapi konto ütleb: "Sul on jäänud kasutusaega 551 päeva (14.07.2020)" ehk et tegemist on minu uue elustiiliga, mida soovitan  siiralt kõigile :) ! Nagu ütleb uus filmiklassika - selg sirgu ja lõbuslahke nägu pähe! ("Seltsimees laps").