.

Täna oli tööl kohustuslik tervisekontroll. Ütleme nii et sealt ei vaadanud midagi head vastu. Olen koguaeg arvanud, et ma olen tasapisi alla võtnud aga ohh üllatust kui kaalul vaatas 64kg asemel vastu 66,9kg!!!! Peeglisse vaadates olen alati täheldanud, et ma olen alla võtnud, vaatasin kui saledaks mu kõht on läinud jne aga kuhu need pea kolm kilo tulnud on siis? Taaskord peegli vaadates ikka ei leia neid kilosi, huvitav kas nad peitsid end kuhugi ära, et ma neid ei näe? Või siis kaal valetab neil. Aga ei oska öelda, kust need kilod tulnud on ja kuhu nad ennast peitnud on. Aga mis on kindel on see, et nüüd peab 100% toituma Fitlapi järgi, mitte nii 50-75% selle järgi, kuna on näha, et see väga ei aita. Trenni ma õnneks isiklikult juba tean, et ei pea muutma, kuna nendega on füüsilisi tulemusi näha ja tunda, eriti õnnelik olen enda kätekõverduste üle ning ka selle üle, et ma saan puudutada oma varbaid normaalselt ning samuti ka muud harjutused mis on lihtsamad mu jaoks juba......

Mehele kurtsin ka oma kaalu tõusu üle ja tema ka ei suutnud uskuda seda, kuid seekord ütles, et ta aitab mind minu kaalu langetamisega ning toitub koos minuga, õnneks ta saab lisada endale juurde asju juhul kui talle ei peaks meeldima need toidud ja ma ei sunni ka teda sööma kõike seda mida mina, ega ma isegi ei tahaks süüa neid toite mida tema mul päevast päeva sööb, ütleme nii, et kui tema toitub nagu 13 aastane nooruk siis mina söön rohkem oma juurikaid ning salateid, mis on alati nii naljakas vaadata :D isegi meie vanemad naeravad seda, kuid ma olen rahul aga mitte sellega, et tema võib süüa mida tahab ja siis näha meeletult vormis välja. Eile sai käidud Männiku Wake Parkis ning tema sõber tuli ka, kes oli veidikene ülekaalus siis oli hea võrrelda, kui vormis mu mees on mitte millegist ning kui vormist väljas ta sõber on mitte millestki. See on see kui sa võidad geenilotteriiga. Aga vähemalt ta motiveerib mind alati, eriti trenni osas, kui mul midagi ebaõnnestub siis ta julgustab mind ning eksib koos minuga nii kaua kuni mul välja tuleb see. Vahest tunnen end nagu 13 aastane, kes ei julge midagi teha....

Nüüd tuleb ainult endale korralik toidukava ette teha ja siis hakata sööma. Huvitav mida siin küll kombuchast arvatakse? Ma tean, et seal praktiliselt pole enam suhkruid sees, kuid mine sa tea, ehk ei sobi? Kuid ma ei hakka seda enda menüüst välja jätma, õnneks seda mul palju korraga ei tule heal juhul ainult 2 pudelikest tuleb nädala jooksul, mida pole üldse paljust tegelikult.