Tere. Oehh , kust alustada..tegelikult olen ka varem alustanud fitlap toitumisega aga olen olnud laisk ja kaal ikka tagasi tulnud Nimelt siis , kaal hakkas tõusma ja jäi päris suureks numbriks 11 aastat tagasi , peale lapse sündi. Olin koguaeg kaalunumbriga 58-60 kg , pikkust 164 cm. Nüüdseks kaalu number 83 kg, nii et olen päris suur oma pikkuse kohta.vahepeal , peale sapikivide operatsiooni läks kaalu vähemaks 9 kg aga toitusin ikka ebatervislikult edasi. Lihtsalt tunnen , et enam ei saa sedasi jätkuda...tahan saada taas reele
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.