Oleks ma varem teadnud ometi , et kaalulangetus ja vormi saamine läheb nii libedalt ja innukalt,oleks need igavesti tüütud dieedid ja nälgimised olnud olemata. Ise kuulan ja imestan mida räägin, oleks ja poleks. 

Kui sulle kõik lausa kandikuga nina ette tuuakse siis on ju patt seda kõike kasutamata jätta. Minu kaal oli täna 56,8. Need grammid ikka kõiguvad aga ma enam üldse ei muretse. Kui ikka toitumisega(õgimisega) ja trenniga saab kõhult maha kolme nädalaga - 9 cm siis see räägib juba enda eest. Jah see võib tunduda kelkimisena aga ma olen lihtsalt enda üle nii uhke. 

Tõestasin endale, et ma suudan. Olen teinud kolmenädala jooksul kaks patukat. Sõin ära oma soovitud jäätise ja ellu jäin :) Hommikuks oli maas veel 400 g. Trenn on juba sama mu jaoks nagu hambapesu. Lihtsalt mahutan selle oma päeva sisse. 

Trenni teen kodus ja ise valisin omale lemmik trennid youtubest. Seal neid jagub, vali mis meeldib.

Olen ka uhke selle üle, et suutsin veel ühe oma pereliikme Fitlapitama panna. 

Kuna mu toidukogused lähevad vahest liiga suureks siis tegin täna katset ja alandasin oma kaloraazi 10 % võrra. Katsetan ära ühe nädala ja vaatan kas sobib. Toidud olen muidugi alati valinud ka hiigel portsud. Minu lemmikuks on saanud toitude juurde juua omatehtud kõrvitsast smuutisid. Piima või keefiri laenan päeva teisest toidukorrast. Täidab väga hästi kõhtu ja on ka väga maitsev.

Kuna nüüd algab mõne kuuline koolitus periood siis plaanin ka kõik toidud ilusti karpidega kaasa teha. Mind enam üldse ei huvita mida keegi arvab kui oma karpidega ringi käin kas siis külas või sünnipäevadel või kasvõi koolis.

Põhilised itsitajad ja kommenteerijad on muidugi ülekaalulised inimesed kes ise ei taha ennast muuta. 

Hea, et ma nii õigel ajal endaga tegelema hakkasin sest nüüd olen 10000% kindel, et suvel randa minnes ei pea enam kõhtu sees hoidma vaid saab uhkusega panna selga ilusad bikiinid ja oma abbsidega uhkeldada. 

Kui keegi nüüd minu jutu peale mõtleb, et küll on ikka kehkenpüks siis võin uhkusega öelda ,et olen jah ja miks ma mitte. Ise söön ,ise teen trenni ja ise tunnen ennast suurepäraselt. Isegi mees on juba harjunud, et ka pühapäeva hommikul kell 8 mina juba elutoas võimlen. 

Olge siis ka tublid ja kui tuleb mõte loobuda siis ärge lihtsalt loobuge. See on seda väärt!

Päikest