Nonii! Kuna postitan esimest korda, siis ei teagi, millisest otsast alustada. Võtan lühidalt oma eelneva kaaluajaloo kokku. 19 esimest aastat oma elust olin alakaaluline, kes võis lõputult süüa ja süüa mulle meeldis (meeldib siiani cheeky). Siis tuli esimene rasedus ja +30kg, millest järgnevad 10 aastat kandsin endaga kaasas kümmet kilo. Hetkel olen kolme lapse ema (nii jääbki) ja ülekaalu on....ma ei leiagi seda sõna. Leebelt öeldes liiga palju. Sain eelmine suvi 30 ja lapsed on nüüd sünnitatud, vaja veel ainult üles kasvatada. Kuna ma tööl ei käi, siis on just õige aeg iseendaga tegeleda. Kodus on mul üks 10aastane poeg ja kaks tütart vanuses 3 ja 1.5 aastat. Eks nende kahe viimasega on siin jooksmist ja toimetamist küllaga. Ootan kannatamatult juba külmade möödumist, tahaks juba õue jooksma saada. Alustasin detsembris jooksmisega, mida olen terve senise elu vihanud. Ma olen niiiiiii kehv jooksja lihtsalt. Aga ma ei taha olla! Ma olen alati kadestanud inimesi, kes suudavad joosta. Nüüd on see aeg, kui mina ka hakkan jooksma!

Ma ise otsin alati siit blogipostitustest tikutulega just neid tulevasi "edulugusid". Tahaks rohkem lugeda numbritest ja teiste saavutustest, et motivatsiooni koguda. Endal mul motivatsiooniga veel probleeme õnneks pole olnud. Kui sulle meeldib rohkem teiste igapäevaelust lugeda, siis edasi pole mõtet lugeda laugh

Panen kirja oma saavutused ja erinevad parameetrid. Alustasin 03.01 kaaluga 76kg. Ei tundugi ju nii palju eksole laugh Aga! pikkust on mulle antud 157cm, seega see kaalunumber on ikka pisut liiast. Hetkel siis fitlapiga sõbrustanud 8 nädalat. 

Kaal 76kg - 69.6kg   

Kõhuümbermõõt 105cm - 93cm  (-12cm)

Puusaümbermõõt 107cm - 100cm (-7cm)

Rinnaümbermõõt 105cm - 102cm (-3cm)

Reieümbermõõt 65cm - 61cm (-4cm)

Õlavarreümbermõõt 35cm - 31cm (-4cm)

Kokku kaotatud 8 nädalaga 6.4kg ja 30cm. Ja see kõik on olnud ülilihtne. Esialgne eesmärk on 55kg, eks paistab, kas jõuan sinnani või hoopis kaugemale. wink

Ps! Praegu vaatan ja imestan, et kuidas osad suudavad iga päev siia nii pikki postitusi kirjutada surprise 

Kokkuvõtteks kiidan fitlapi, tänu millele olen kaalu kaotanud ja väga palju uusi toite proovinud. Näiteks avastasin enda jaoks avokaado ja erinevad smuutid yes Parim nali oli muidugi see, et ma mingist ammusest ajast mäletasin, et treeningkavad tuleb eraldi osta. Seega otsisin youtubest erinevaid videosid kasutamiseks. Alles 2 nädalat tagasi avastasin, et fitlapi treeningkavad täiesti olemas kasutamiseks enlightened

Jõudu kaasvõitlejatele ja palju päikest! heart