TEADUSLIKULT TÕESTATUD!
Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis planeeriti 2021. aastal suurt rakendusuuringut „Varjatud nälguse esinemine regulaarselt suure koormusega treenivate, erinevaid toitumiskavu järgivate ja >65-aastaste naiste seas“. Antud uuringusse kaasati ka Fitlapi kliendid. Uuringust selgus, et Fitlap suunab inimesi tegema mitmekesisemaid toiduvalikuid ning isegi kaloridefitsiidis olles on naiste luutihedus paremas seisus ja mikrotoitainete saadavus toidust parem kui toitumiskava mitte kasutajatel. Lisaks selgus läbiviidud uuringust, et Fitlapi kasutajate päevane toidust saadav energiahulk ei olnud sugugi liiga väike (võrreldes muude gruppidega), seda enam, et tegelikult ongi enamike kasutajate eesmärk kaalu langetada, mis tähendab, et kaloridefitsiit on vajalik.