Blogipostitused

5 põhjust, miks peaksid sööma rohkem taimset toitu Inimesed peaksid sööma rohkem taimset toitu, sest Eesti elanike seas läbiviidud toitumise uuringud on näidanud, et inimesed s ...

Miks kaal tõuseb pärast patutoidukorda? Fitlapi toitumiskavas on igal nädalal lubatud teha üks patutoidukord, mis tähendab seda, et kava kasutaja võib sel toidukorral süüa ...

Fitlapi hea koostööpartner, piimatoodete tootmisega tegelev ettevõte Tere, on saanud hakkama millegi suurepärasega! Turule on toodud uued ja innovaatilised põhjamaalaste jaoks täiuslike kiudainete kompleksiga jogurtid ...

Täna ei taha ma kirjutada sellest, kui oluline on toituda mitmekesiselt, miks me vajame vitamiine ja kust neid saada või mida teha, kui vaevab kõhukinnisus. Täna ...

Juustukuningad nüüd Fitlapi toitumiskavas! Meil on hea meel teada anda, et Fitlap ja Juustukuningad on alustanud koostööd ning toitumiskavasse on jõudnud juustud, mis kannavad nüüdsest Juustukuningate ...

Kas kiirkaerahelbed on halvad? Kaer on üks levinumaid teravilju, mis ise nõuab vähe, kuid vastu annab väga palju. Kasvutingimuste osas pole kaer üldse pirtsakas, ta suudab taluda ...

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliiniku lehel. Tänapäeva inimkonnas valitseb üks suur probleem, mis näitab pidevalt vaid süvenemise märke. See probleem on ülekaalulisus ja rasvumine. Ülekaaluliseks peetakse ...

Appi, jälle need söömapühad! 10 soovitust, kuidas jõulude ajal mitte üle süüa Jõulud on kohe ukse ees ja see tähendab, et saab palju s ...

Kõhukinnisus piinab - mida teha? Ilmselt pole eriti palju inimesi, kellele kõhukinnisus poleks kunagi muret valmistanud. Olgu see siis reisimisega seotud, toiduvalikute, mõne haiguse või stressiga ...

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliinku lehel. Toit on meie keha kütus. Toidust saab organism energiat ja vajalikke toitaineid. Nende vajadus on väga individuaalne ning sõltub vanusest, soost, kaalust ...

Fitlapi toitumiskava - miks pole selles šokolaadi, kommi ja kohukesi? Igapäevaselt tuleb meile palju küsimusi toiduainete kohta, mida süüa võiks ja ettepanekuid, mida toitumiskava võiks ...

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliiniku lehel. Rahvatervise üks suur probleem on ülekaalulisus ja rasvumine. Kurb on see, et vaatamata püüdustele ja ennetustööle ülekaalu ja rasvumise probleem aina süveneb ...