- ···
- Fitlap blogi
- ···
- Kasutajate blogi
- ···

Irina Tamme
16
Postitusi25
Jälgijaid87030
VaatamisiIrina Tamme
Blogipostitused

Kas kiirkaerahelbed on halvad? Kaer on üks levinumaid teravilju, mis ise nõuab vähe, kuid vastu annab väga palju. Kasvutingimuste osas pole kaer üldse pirtsakas, ta suudab taluda ...

21.01.2021
tiimi liige

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliiniku lehel. Tänapäeva inimkonnas valitseb üks suur probleem, mis näitab pidevalt vaid süvenemise märke. See probleem on ülekaalulisus ja rasvumine. Ülekaaluliseks peetakse ...

04.01.2021
tiimi liige

Appi, jälle need söömapühad! 10 soovitust, kuidas jõulude ajal mitte üle süüa Jõulud on kohe ukse ees ja see tähendab, et saab palju s ...

20.12.2020
tiimi liige

Kõhukinnisus piinab - mida teha? Ilmselt pole eriti palju inimesi, kellele kõhukinnisus poleks kunagi muret valmistanud. Olgu see siis reisimisega seotud, toiduvalikute, mõne haiguse või stressiga ...

14.12.2020
tiimi liige

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliinku lehel. Toit on meie keha kütus. Toidust saab organism energiat ja vajalikke toitaineid. Nende vajadus on väga individuaalne ning sõltub vanusest, soost, kaalust ...

10.12.2020
tiimi liige

Fitlapi toitumiskava - miks pole selles šokolaadi, kommi ja kohukesi? Igapäevaselt tuleb meile palju küsimusi toiduainete kohta, mida süüa võiks ja ettepanekuid, mida toitumiskava võiks ...

22.11.2020
tiimi liige

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliiniku lehel. Rahvatervise üks suur probleem on ülekaalulisus ja rasvumine. Kurb on see, et vaatamata püüdustele ja ennetustööle ülekaalu ja rasvumise probleem aina süveneb ...

09.11.2020
tiimi liige

Tervislik toitumine on parim investeering tulevikku Tervislik toitumine on teema, millest viimasel ajal kõik räägivad, kuid ikka on see midagi, mis tundub paljudele liialt keeruline ja võimatu ...

02.11.2020
tiimi liige

Kaal ei lange - mis võib olla põhjuseks? Kaal ei lange – see on olukord, millega vahel seisavad silmitsi inimesed, kes on otsustanud ette võtta kaalulangetusteekonna. Esimese asjana ...

11.10.2020
tiimi liige

Artikkel avaldati esmakordselt Virtuaalkliiniku lehel. Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained, mis on hädavajalikud elutegevuseks, kuuludes peamiselt ensüümide koostisesse ja reguleerides seeläbi elulisi biofunktisoone. Vitamiinid ei anna energiat, kuid ...

02.08.2020
tiimi liige

Artikkel ilmus esmakordselt Virtuaalkliiniku lehel. Toit on miski, mis saadab meie elu iga päev, sest ilma selleta me elada ei saakski. Toidust saab inimene eluks vajaliku energia ja keha ...

23.07.2020
tiimi liige

Uus funktsioon Fitlapi toitumiskavas - oma retsepti loomine Trummipõrin... Fitlap on hakkama saanud millegi suurepärasega ning toitumiskavas on uus vapustav funktioon – oma retsepti loomine. See ...

19.04.2020
tiimi liige