Kodused treeningukavad

Siit leiad palju erinevaid treeninguid, mida saad teha kodus. Kui teed trenni, siis märgi see toitumiskavas ära.

mockup

Vali sobiv kategooria

miko
Kodused treeningud (UUS)
Siit leiad kodused treeningukavad, kus sind juhendab Fitlapi personaaltreener Miko Lilleorg.
muscles
Kodune lihastreening (abivahenditeta)
Kava vaatamiseks pead olema sisse logitud
muscles2
Kodune lihastreening (abivahenditega)
Treeningud hantlite ja kummiga
therapeutic
Vabane valust
Vabane pingetest ja valudest Profysio füsioterapeutidega. Lisainfo www.profysio.ee või +37256762466
body
Keha ja meel
Treeningud, mis on kasulikud nii kehale, kui ka meelele.