.. piisab kui loobuda hommiku-, lõuna - ja õhtusöögist - ütles kunagi F.L. Wright. Kahtlemata oli tal õigus, aga kui jätkusuutlik see siis oleks? Lihtsam ja mõnusam viis on saada 3 last, võtta vastu kõik tööprojektid, mis pakutakse, unustada, et päevas on vaid 24h ja toituda mõne toreda toitumiskava järgi.

Nädal möödunud imekiirelt. Sel nädalal toimis kõik automaatselt ja taaskord aplaus - no need stardikad, tõesti kiirelt saab vähestest asjadest supermaitsvad toidud kokku keerata. Kuna olen ju hunt kriinsilm oma 9 ametiga, siis sadas tööd uksest ja aknast ning toidule mõtlemiseks ei jäänud aega. Elasin siis stardikate ja putrude peal. Jah, puder hommikusöögiks paneb hea aluse heale päevale ja püsib väga kaua maos, seetõttu alustan tihti pingelistel aegadel sooja pudruga oma päeva, mu lemmikud on puder õuna ja kaneeliga (kohupiimakreemi segan sisse) ja puder maapähklivõiga. 

Järgmine nädal ehk keegi koerakõrvu ja kassisabasid ega buratino ninasid ei soovi - no neid ma sel nädal vorpisingi teha :) kostüümitegija lõbus amet.          Ja seega aeg toiduväljakutseks  - ees ootab taimetoidunädal. See saab põnev olema, kuna olen suur lihaarmastaja. Aga juba aastaid olen oma tutvuskonnas kuulnud juba oode taimetoidule ja veganelule, eks tuleb kord proovida, no kui mitte millekski muuks, siis sellels, et teaks, millest edaspidi hoiduda. Või mine sa tea, võib olla veenab see mind hoopis ümber ja minust saab herbivoor.        Vegan oleks esialgu liiga ekstreem, seega - ainult taimetoit, 7 päeva ja mina. Oooo parem oleks, kui tõesti tunneks hiljem end kergena nagu rohulible ?

Sa võid minuga selle challengi kaasa teha.

Järgmine teisipäev saab mul ka kuues kord ems-trenni tehtud, mis siiani on huvitava tulemisega olnud ja siis asendan need hoopis Fitlapi trenniminutitega, ja ka seda saad sa minuga kaasa teha, iga nädal vaid 3x, usun, et sellest piisab

Tänaseks tõmban otsad kokku, panen oma pisikesed sõbrad tuttu ja naudin Püha Valentinuse päeva puhul üht head filmi.

Päikest mu kaasteelised

#tervisestaarihakatis

Triinu

Ps. Ära unusta instagrammi, lähipäevil läheb üles veel üks poolalastijaausaltpilt.