ru-flag

Mis on patutoidukord?

Meie toitumiskava sisaldab iga nädal ühte patutoidukorda.

Patutoidukorda tohid endale lubada, kui oled nädala jooksul 100 % toitumiskava järgi toitunud ning kehakaal või mõõdud on langenud. Sellisel juhul taastab patutoidukord puuduolevad energiavarud, annab kehale mõista, et kõik on kõige paremas korras ning aitab jätkata edukalt kaalu langetamisega.

Soovitame selle toidukorra sättida nädalavahetusele, et ennast toitumiskava jälgimisest hetkeks välja lülitada ja ennast vabalt tunda. Kui on plaanis mõni koosviibimine, sünnipäev vms, siis on kaval sättida patutoidukord just sellele ajale.

Patutoidukorra ajal võid süüa seda, mida soovid ja niipalju, kui soovid, kuid soovitame süüa ka patutoidukorra ajal tervislikult (näiteks vastavalt toitumiskavas olevatele retseptidele), kuid tõsta lihtsalt koguseid. Toitumiskava sisaldab ju imemaistvaid retsepte alates smuutidest lõpetades banaanipannkookidega!

Heikki

Kommentaarid ()

Uuemad enne

Kommentaarid puuduvad.

Sarnased postitused

Vali periood ja liitu

12 kuud

6.33€/ kuu

Kokku 75.99€

3 kuud

10.00€/ kuu

Kokku 29.99€

1 kuu

alates

14.99€/ kuu

Kokku 14.99€

Maksetingimused

Sul on õigus 14 päeva jooksul ostust taganeda ja raha tagasi küsida. Kui sa soovid seda teha, siis palun kirjuta meile aadressil info@fitlap.ee

Püsimaksepaketid uuenevad perioodi lõpus automaatselt.

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play
App store