ru-flag

2 lihtsat ja kiiret hommikusöögi retsepti

Täna jagame teiega 2 ülikiiret ja tervislikku hommikusöögi retsepti, milleks ei kulu rohkem kui 3 minutit ning valmistamisega saab isegi asjalik 3 aastane hakkama.

Meie eesmärgiks on teha tervislik toitumine lihtsaks ja kiireks. See, et tervislik toitumine saab olla lihtne ja kiire on inimeste jaoks midagi uut ja üllatavat. Usun, et tänase uudisega saame taas inimeste silmad avada ning näidata, et tervislik toitumine ei tähenda 100 erinevat toiduainet, millest nad ei ole kuulnud või 4 tundi päevas kokkamist.

Meie toitumiskavas on taas midagi uut! Nimelt leiab meie toitumiskavast retsepte kamapallidega! Ilmselt ei ole kedagi, kes kunagi ei oleks Balsnack kamapalle proovinud.

Balsnack kamapallid kreeka jogurti ja maasikatega

Valmistamise aeg 3 minutit

Vaja läheb:
Kreeka jogurt (rasva 10%) 165g
Kamapallid (Balsnack) 30g
Maasikad 80g
Mesi 6g
Kakaopulber 5g

Valmista nii:

  • Sega Kreeka jogurt mee ja kakaoga.
  • Pese maasikad ja viiluta need.
  • Serveeri Kreeka jogurtit kamapallide ja maasikaviiludega.

Balsnack kamapallid piima ja mustikatega

Valmistamise aeg 2 minutit

Vaja läheb:
Kamapallid (balsnack) 40g
Mustikad 80g
Piim (rasva 2,5%) 355g

Valmista nii:

  • Pane kamapallid kaussi
  • Kalla peale piim. Soovi korral võid osa piima kohvi jaoks jätta.
  • Lisa mustikad ja serveeri.

Anna kommentaaridesse märku, millist hommikusöögi retsepti toitumiskavasse veel ootaksid.

Kommentaarid ()

Uuemad enne

Kommentaarid puuduvad.

Sarnased postitused

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play
App store