Alustasin Fitlapi toitumiskava jälgimist 10. septembril 2018. aastal, kaalusin siis 112 kg. Olen võidelnud terve elu kaaluga. Olen täna 2 lapse ema. Alustades oli väiksem laps 4,5 kuune ning rasedusega juurde tulnud kilod ei tahtunud kuidagi kaduda.
Minu teekond Fitlapis...
Mu vana klassiõde alustas Fitlapiga juba enne mind. Ta motiveeris mind Fitlapi toitumiskava proovima! Algus tundus toitumiskava veidi keeruline aga tegelikult mõne päevaga sai see nii selgeks. Nii hea, et toiduaineid vahetades võib hoopis uue toidu luua. Alustades tekkisid kohe lemmiktoidud ja siis kohe uued ja uued. Esimese kuuga kadus 6 kg ning see andis väga palju motivatsiooni juurde edasi pürgida.
Uskumatu, et kolm kuud hiljem kaalusin juba 20 kg vähem. See tuli üsna lihtsalt aga edasi hakkas juba kaal palju raskemini langema. Mitmeid kordi pidasin enda võitluseid, et ahvatlustele ei öelda, sest neid on kõikjal. Õnneks on nädalas 1 patutoidukord, mis päästab mõnikord ikka väga palju. Parim enesetunne on mul siis kui olen olnud 100% kavas.
Minu teekonnale aitas väga palju kaasa ka liikumine. Olen märtsikuus teinud kohe 200 km vankriga kiirkõndi. Nüüd on minu teekonnast möödas 12 kuud ning kaunud on 36 kg. Enesetunne on super, kerge on olla. Olen väga rahul.
Teistele kasutajatele soovitan: "Iga algus on raske, aga tulemused tulevad kiiresti ning see annab meeletult motivatsiooni juurde. Ükski vabandus pole piisav, et mitte alustada kohe ja täna."
Küpsised aitavad meil pakkuda paremat teenust. Meie teenust kasutades nõustute küpsiste kasutamisega.