Alustasin Fitlap toitumiskava kasutamist 2020. aasta detsembris, kaalusin siis 87 kilogrammi. Nüüd 7 kuud hiljem kaalun 25 kg vähem ehk 62 kilogrammi.

Fitap toitumiskava meeldib mulle väga, kuna siin on palju lihtsaid ja kiireid toite. Lisaks sellele on võimalus ka kavakohast toitu saada erinevatest toidukohtadest. Minu üks lemmikkoht on Green Room Cafe, mis asub Tartus.

Selle 7 kuuga on mu elu väga palju muutunud. Näiteks võhma on nii palju, et keegi oleks seda nagu ämbriga pähe valanud, olen palju enesekindlam.

Toitumiskava jälgimine ja kavas püsimine on minu jaoks olnud väga lihtne. Hetkel pole raskeid hetki tekkinud, kuid kui peaks tekkima, siis raskused on selleks, et neid ületada.

Minu peamine soovitus kõigile, kes on toitumiskavaga alustamas - tulemused ei tule kohe, olge kannatlikud ja siis naudite kogu protsessi palju rohkem.